Addominali a fine scheda? Ops! Guarda che ore sono... devo proprio andare!

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Diciamolo, gli addominali sono come i messaggi vocali lunghi: tutti li evitano, ma prima o poi tocca affrontarli!

Lo sappiamo, l’allenamento del core è spesso il grande dimenticato… fino a quando non arriva la prova specchio! Ma ehi, un addome forte non è solo estetica: migliora la postura, previene dolori alla schiena e ti rende più performante in ogni esercizio! Quindi, smetti di scappare dagli addominali come se fossero un ex e vieni ad allenarli con noi! Ti promettiamo che il bruciore sarà solo temporaneo… ma i benefici dureranno a lungo! Chi di voi è assalito dalla voglia di andarsene prima della conclusione dell’allenamento?

Scriveteci! Condividiamo la fatica!