FUNCTIONAL TRAINING

 

In questo tipo di allenamento si eseguono movimenti utili e naturali, simili a quelli che si compiono ogni giorno.

L’obiettivo? Migliorare forza, equilibrio, coordinazione e resistenza, così da affrontare meglio ogni situazione quotidiana — dallo sport al lavoro, fino alle attività di tutti i giorni.
Per chi cerca immediatezza e grandi risultati.