BIKING

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È un programma di allenamento cardiovascolare e organico che utilizza le più aggiornate tecniche ciclistiche indoor, si valorizza attraverso una scelta musicale attenta e coinvolgente in grado di produrre risultati sia in ottica di dimagrimento e tonificazione, sia di miglioramento della performance.

Allo stesso tempo consolida la tenuta mentale agli sforzi prolungati aumentando la resilienza alla fatica attraverso una maggiore consapevolezza progressiva di se stessi.

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